Depois de uma época fantástica, o Grap/Pousos está já a preparar a próxima temporada, no seu regresso à Divisão de Honra.
A aposta é na continuidade,  depois de garantida a permanência da equipa técnica liderada por Carlos Ribeiro, o clube está agora a preparar a equipa, sendo que da temporada anterior vão permanecer no clube os seguintes atletas: Domingos, Tiago Xáxá, Armando, Steve, Tony, Carvalho, Brice, Solá, Rachida, Fábio Martins, Carreira, Marco Roda, Ortega, Parreira, Ricardo Silva, Cristiano, Pedro Neves, João Bruno e Eurico. Para além deste jogadores, é promovido aos séniores, o ex-Júnior Capão. Para além de Capão, já certo na equipa, Paraíso e Verde, também dois ex-Juniores, vão ter oportunidade de mostrar o seu valor. Quanto a permanências, ainda não é certa a permanencia de Miguel na equipa para a próxima temporada, sendo em que em breve este assunto deve ficar definido.
Quanto a entradas, até ao momento estão garantidas as do avançado  Igor, ex-UD Caranguejeira, do guarda-redes Tiago "Chibito" ex-SCL Marrazess e a do médio Samu, ex-URD Juncalense).